10 жовтня – Всесвітній день ментального здоров’я.

10 жовтня – Всесвітній день ментального здоров’я.

10 жовтня – Всесвітній день ментального здоров’я.

Вдома, на роботі, в укриттях під звуки сирен, у тимчасовому житлі після втрати дому чи без світла й тепла – кожен українець щодня долає виклики війни. Ми тримаємось, підтримуємо одне одного й продовжуємо жити. І серед цього важливо не забувати про головне – про себе.

Турбота про ментальне здоров’я – це не розкіш, а необхідність. Для когось це ранкова кава, для когось прогулянка з песиком, розмова з близькими, обійми, спів під улюблену мелодію чи проста посмішка, яка повертає відчуття життя.

Але коли важко впоратися самостійно – поруч є ті, хто допоможе.

Дбайте про себе. Про своє ментальне здоров’я. Про те, що тримає нас усіх – людяність, тепло і віру, що попереду буде спокій.

#тиякпідтримка

 

 

 

Попередній запис
02 – 16 жовтня 2025 року в Україні відзначається 35-річчя Революції на граніті.
Залишити відповідь
Ваша електронна адреса не буде опублікована. Обов'язкові поля позначені *